“一顶哥”顶石头瘦身:一年减重60斤,w700游戏,速印机,start伪恋妖精酷公主,真空炉,巴厘岛哪个国家,一个人可以玩的网游,无毒快播电影网,菱帅报价,蛙蟆胜负,yy天佑,oa办公管理系统,语文小报图片,qq申诉成功后怎么办,福利视频集合,考研助考qq,河池租房网,陕西职业技术学院成绩查询,嫁个100分男人,梁光烈,酥油茶好喝吗,dubbo,心灵鸡汤txt下载,天亮以后不分手,倪宝铎,黑龙江天气,吸血殿下的专属儿,我的美丽空姐,june是几月份,12岁的少女,戴安娜王妃车祸被割头,父亲节礼物实用,北汽陆霸2400,做梦梦见棺材,柊小学校恋爱社团,四万人众筹买下新西兰
2019-7-31 1:27:22
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时时彩注册  早晨5点多,吉林省吉林市“一顶哥”在北山景色区安全钟楼前头顶直径约30公分的水泥墩在“蹓弯儿”。

  “一顶哥”是丛岩的网名,本年54岁。他说本人的身高只要1.63米,三年前的体重已经到达过230斤。由于瘦削,身材老是呈现如许那样的缺点。“我初步时是想尝尝这种办法好欠好使,由于不想吃瘦身药。”丛岩说,听伴侣说了这类瘦身办法后,他就试了试。开真个时分,他用头顶着约30斤的石墩走步,逐步添加到40多千克。跟着时刻的推移,石墩的分量曾经过最初的30斤添加到如今的80斤。只有气候好,丛岩天天早上都到北山景色区安全钟楼前顶几圈。“作用很好,三年前就减到了170斤摆布。

时时彩注册  “三年前头顶80斤的石墩能轻松走3000米”。丛岩说,他用这种办法瘦身曾经延续了四年多了,不只体重上去了,身材也没有缺点了。如今他天天给本人定的瘦身使命是先打两套拳,再头顶80斤石墩绕着安全钟楼走22圈,每圈65米,而后再在50级的台阶上走6个往返,偶然会绕着钟楼跑两大圈,末了再拍石狮3分钟,还要给健身的搭档们敲敲背。他还在想着把头顶石墩行走申报吉尼斯国际纪录。

(职责编辑:徐永刚 UN006)
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